春天正在增长，当朋友聚集起来时，宜人的冰啤酒场景和辛辣的小龙虾，但是痛风的风险可以隐藏在这种幸福的背后。 4月20日是世界痛风日。李·洪吉（Li Hongjun）是长春第四医院（长春胸部医院，长春传染病医院）的神经科医生，将带走所有信息，以了解痛风并摆脱这种疾病。痛风严重影响关节健康。痛风是一种由体内尿酸代谢引起的炎症性疾病，导致关节和周围组织中尿酸盐晶体的去除。当痛风发生时，症状很明显。关节会突然遭受剧烈的疼痛，例如切刀或燃烧的火，通常在夜间或清晨发生，这是难以忍受的。第一次攻击是能够影响大脚趾关节，并可能影响脚踝，膝盖，手腕和其他关节。攻击关节不仅痛苦，而且还会引起发红，发炎，发烧和严重e有限的动作。随着疾病的发展，痛风也会引起痛风肾脏，也就是说，在关节周围形成硬结节，影响关节功能，并对肾脏造成损害，从而引起肾结石和肾脏缺乏症等并发症。哪些因素可能会激发高嘌呤食品的痛风？节食的因素首先受到影响。长期食用高嘌呤食品，例如内脏，海鲜，酒精，汤等，将增加体内尿酸的产生。肥胖症，不足的ehersisyo，某些药物的作用和家庭遗传因素也与痛风的开始密切相关。扩展全文 做三件事以防止疼痛 1。注意饮食。减少使用高硫磺食品的使用，吃较低的低硫酸食品，例如蔬菜，水果，全谷物，并减少富含果糖的饮料的使用。喝更多的水，每天喝超过2,000毫升的水，以促进去除尿酸。 2。发展良好的生活方式。停止吸烟并限制酒精，坚持适度运动，控制体重并防止肥胖。 3。定期体格检查。监测血液的尿酸水平也非常重要，尤其是在有痛风或高尿酸血症家族史的人中。 尽管痛风是痛苦的，但通过将科学，标准治疗和健康的生活方式塑造，它可以有效地降低痛风攻击的风险并保护关节健康。 回到Sohu看看更多